스쿼트 챌린지 30일 운동: 완벽한 다리와 엉덩이를 위한 피트니스 챌린지
스쿼트 챌린지 30일 운동은 Lumowell - Ego360에서 개발한 무료 Android 앱입니다. 이 30일 스쿼트 챌린지 훈련 프로그램은 기구 없이 집에서 다리와 엉덩이를 탄탄하게 하고 체지방을 빼는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다. 이 프로그램은 여성과 남성을 위한 매일의 체중 운동으로 완벽한 다리와 엉덩이를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 앱은 세 가지 강도 수준을 제공합니다: 초보자를 위한 스쿼트 챌린지, 중급 운동 프로그램 및 30일간의 극한 스쿼트 훈련. Lumowell 피트니스 개인 트레이너가 스쿼트 운동 중에 안내해주므로 프로그램을 쉽게 따를 수 있고 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다.
전반적으로, 스쿼트 챌린지 30일 운동은 형태를 잡고 완벽하고 날씬한 몸매를 얻고 싶은 사람들에게 좋은 피트니스 챌린지입니다.
Squat Challenge 30 Day Workout에 대한 사용자 리뷰
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